청양군 보건의료원은 봄방학을 이용해 건강생활 실천사업의 일환으로 초등학생과 중학생 가족을 대상으로 2월 14일부터 29일까지 3주간 화요일과 목요일 주 2회 건강증진센터 3층 다목적실에서 가족과 함께하는 몸짱교실을 운영한다.
가족과 함께하는 몸짱교실은 건강 식생활 습관형성을 위한 영양교육과 칼로리 계산법, 식사일지 작성법, 잘못된 다이어트 상식 알아보기 등을 통해 본인 스스로 관리 할 수 있는 방법을 알려주고, 키 크는 체조, 스트레칭, 돔볼, 줄사다리 등을 이용한 신체활동을 통해 건강한 성인으로 자랄 수 있는 방법을 지도하고 있다.
이번 몸짱교실 마지막 주는 화요일과 수요일에 진행된다.
본 저작물은 "공공누리" 제4유형:출처표시+상업적 이용금지+변경금지조건에 따라 이용 할 수 있습니다.
관리자님의 다른 기사 보기