계룡시 보건소(소장 신순천)는 지난 27일 노인종합복지회관에서노인복지관 이용 어르신 100여명을 대상으로 “웃음이 보약”이란 주제로 교육을 실시하여 좋은 호응을 얻었다.
 
이번 교육은 국제웃음치료협회 강영규 강사를 초빙해 웃음은 스트레스 진정과 혈압을 낮추고 혈액순환을 개선하여 면역체계와 소화기관을 안정시켜 건강수명을 연장하는 만큼 고혈압의 자기건강관리 방법 등에 중점을 두고 실시됐다.
 
교육에 참석한 한 대상자는 “오늘 1시간동안 강의를 들으면서 내내 웃느라 시간이 어떻게 가는지도 몰랐고, 묵었던 스트레스가 싹 사라지는 것 같아 너무 좋았다”며 활짝 웃으셨다.
 
보건소 관계자는 “어르신들의 건강을 위해 쉽고 재미있는 프로그램을 지속적으로 발굴하여 앞으로도 계속 추진해 나갈 계획”이라고 말했다.